Selbstbehauptungskurs für Frauen ab 18 Jahren

Ab dem 23. Januar 2019 bietet der Polizeisport– und Präventionsverein Minden e.V. wieder einen Selbstbehauptungskurs für Frauen an. Durch gezieltes Training sollen das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen gestärkt werden. Die Teilnehmerinnen lernen, eine Situation besser einzuschätzen und Verteidigungsstrategien zu entwickeln. Dadurch können Übergriffe vermieden oder im Ansatz erstickt werden. Weiterhin werden einfache und praktikable Selbstverteidigungstechniken vermittelt.

Am Mittwoch, 23. Januar, startet ein neuer Kurs im Gemeindehaus der St. Jakobus Kirchengemeinde Häverstädt, Menzelstr. 1.

Zeit: 23.01. bis 06.03.2019, jeweils mittwochs, in der Zeit von 19:00 bis 21:00 Uhr.

Trainer: Astrid Cronjäger und Jens Howe.

Kosten: 65 Euro pro Person.

Anmeldungen ab sofort unter E-Mail: birgit.thinnes@polizei.nrw.de

 

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Sobald die Termine für 2019 festehen, finden Sie hier die erforderlichen Informationen.